青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

青森の整体マッサージは野口整体院のブログ2011年09月

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女性の下着と肩こり

おはようございます!!
先日車庫に毛虫がわんさかいて、駆除する際に頭の上に落ちてきてより虫嫌いが加速している野口整体院の野口靖です・・・・。

私がパソコンをしている時に車庫のほうから


「キャー!!!」

「どした~?」

「毛虫が~!!」

「ん~どれどれ~・・・・ギャー!!!!!」

ってな具合で大騒ぎでした。
その後の50匹以上は余裕でいたであろう毛虫を必死に駆除して整体するより疲れてしまいました。
虫怖いよ~・・・

さて、そんな話はおいておいて今日は
「女性の下着と肩こり」
についてです。

突然ですが

あなたは適正なサイズのブラジャーをしていますか?
実はこれが肩こりに大きく影響しているんです!!

というのも、サイズが小さいとバンド(正式名がわかりません)が肋骨を締め上げてしまい、肋骨の動きと背骨の動きを制限してしまうからなんです。

肋骨というのは、呼吸をするたびに広がったり縮んだりして動いていますが、その肋骨の動きを妨げてしまうと呼吸が浅くなったり、本来動かせる肩の範囲が狭くなり、背中が張ってしまい、そこから肩こりへと繋がり
ひどくなると頭痛やめまいということも起きてしまいます。

そして、もう一つブラジャーによる肩こりを促進させる出来事があります。
それは

寝ているときにブラジャーをはずさない

という事です。
胸の型崩れを防ぐために、という理由ではずさずに寝る方がいるそうですが
これが最大の原因とも言えます。

本来人間は寝ているときにその日の疲れ、ゆがみをリセットするといわれています。
ところがその大事な時間帯に肋骨を圧迫され続けたらどうなるでしょう?

いつまでたっても体は楽になれるときはありません。
なので寝るときは体を締め付けないようにして寝ましょう!!

でもそれじゃ型崩れが気になる!という方に正しい情報をお伝えいたします。

実は
通常のブラジャーを着けて寝ると型崩れします。
付けないで寝ても型崩れします。

それを防ぐ為に、寝る時用の下着が販売されているそうです。

整体を受けても、マッサージを受けてもすぐに凝ってしまう!という人は
原因はここにあるかもしれませんよ

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[ 2011/09/29 09:44 ] 首・肩について | TB(0) | CM(0)
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