青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

青森の整体マッサージは野口整体院のブログ整体でしている事って?

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整体でしている事って?

こんばんは!
今日も天気がよく、2月なのに2月のような気がしませんね!!
毎日がとても気持ちよいです!!

さて、今日は

整体ではなにをしているのか?

と言う事を今日は書きたいと思います。
ちょっと大雑把ですね(笑)

当院ではなるべくお客様に分りやすく理解してもらおうと、色々考えながらお話をさせて頂いているのですが、
最近は説明する時によく自転車のチェーンに例えて話をしています。

自転車のチェーンは油がしっかりとある時は、スムーズにグルグル回りますが、ずーっと使わずに置いておくと錆付いて、いざ動かそうと思うとガタガタとキレイにまわりませんよね?

これは背骨でも同じような事がおきます。

背骨というのは、24個の骨からなっていて、全てがうまく連動して前後左右に広く動かす事が出来ます。

しかし、長時間座りっぱなしだったり、運動をしなかったり、体を痛めてしまったりすると、この動きが制限されてしまいます。
つまりは錆ついた状態に似ているという事です。

では錆付いたチェーンの錆を落とすにはどうしますか?

まずは錆付いたチェーンをギッコギッコ大きく動かして取り除きます。
そして、錆が取れたら今度は油を差して動きを滑らかにします。

これは整体でも同じ事がいえます。

関節を大きく動かして、背骨一個一個の動きを改善していき、背骨に限らず、手や肩、膝、足首でも一緒で大きく動かして、動きにくいところの動きを改善していきます。

そして次は油を差す・・・と言いたいのですが、人間はロボットじゃないので油を差す事はできません。

それじゃあどうするのか?

その役割をしてくれるのが血液です♪

関節を大きく動かす事で、その周りについていた筋肉も同時に大きく動かされて、固まっていた筋肉が動き血流がよくなります。
血流が良くなれば、筋肉に溜まった老廃物を運んでくれるだけではなく、関節や筋肉に栄養と酸素をたっぷりと運んでくれます。

そうする事で、より柔軟な動きをとることができ、痛みやコリといったものが解消されるのです。

当院の整体では受けた直後よりも、2~3日後が一番調子が良くなる人が多いのですが、徐々に老廃物や栄養を運んでくれるのに要する時間がそれぐらいかかるからではないか?と考えています。

普段から大きく体を動かして、錆のつきにくい体作りをしたいですね!!

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