青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

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痛みに強い人、痛みに弱い人

おはようございます!!
昨日「先生って年齢不詳ですね~」と言われた、見た目が若い?野口です。

実は毎日化粧水つけてたりしてます(笑)
つけないとカサカサになって痒くなってしまうので付けているのですが、それが功をそうしているのかな?
何はともあれ、若いと言われる事が嬉しいと思う年齢になったんだなぁってシミジミ思ってしまいます・・・。

さて、今日は「痛み」についてです。

当院に来られる人は少なからず「痛み」を抱えてやってきます。

腰痛に肩こり、首こり、手首・膝・足首・股関節ets・・・
痛みというのは、辛いだけではなく、行動を制限したり心にダメージを与える事もあります。

そんな痛みなんて無ければいいのに・・・私も何度もそう思ったことがあります。

しかし痛みというのは体からのサインであり、これが100%無くなってしまうと命の危険と常に隣り合わせになってしまいます。

そんな痛みですが
痛みの度合いは人それぞれで、人の痛みの度合いというのは完全にわかることは出来ません。

ちょっとしたことで痛い!と思う人も居れば、痛みに強い人もいます。

どちらも度が過ぎると大変なのですが、私はとりわけ「痛みに強い人」はちょっと注意が必要かな?と思っています。

というのも、痛みに強いと言う事は
体の危険信号を察知するのが遅れるということです。

これはとっても怖い事ですよね。

でも体というのは痛み以外でも不調としてしっかりとサインとして出してくれます。

・何となく疲れやすくなった。
・寝ても何となく疲れが取れない
・何となく体調がパッとしない
・どことなく気分が乗らない

など、「何となく」以前よりも健康な感じがしない、というのは立派な体からのサインです。

自分の体が発する危険信号をより早く察知して、対応してあげてより健康に毎日を元気に過ごせるようにしていきましょう!!
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