青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

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言葉1つ!

おはようございます!
最近は1時間早く起きるようにしている野口整体院の野口靖です。
人間1週間頑張って生活を変えていくと、何とか馴染むもんで今では目覚ましがなる前に目が覚めるようになって来ました♪

でも最近は朝方冷え込むので、お布団が恋しくてたまりません!!
布団の中って幸せだなぁ~

さて、今日は元気に張り切って

プラス思考にしましょう!!

って話です。
結構プラス思考って「難しい~」と考えている人が多いです。

でもね、とっても簡単に出来ることを1つ伝授しちゃいます!!

それは
マイナスな言葉を極力使わない
って事です。

例えば「悪い」という言葉を使うときは「良くない」と使い、
「弱い」という時は「強くない」というようにします。

つまり、マイナスな言葉を使うよりならばプラスの言葉を意地でもいれちゃえ!っていう強がり作戦ですw

「足腰が弱くなってきて、最近膝が悪い」

って言うよりも

「足腰が強くなくなってきて、最近膝が良くない」

ってな具合です。
マイナス思考から脱する為には
まずはここから初めてみると面白いですよ♪
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