青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

青森の整体マッサージは野口整体院のブログ体の歪みが悪いのか?

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体の歪みが悪いのか?

急にとってもデジタル1眼レフカメラが欲しくて、暇があれば価格.comを見ては

「デジカメ欲しい~」

と言っていたら、嫁に

「使う予定も無いのに買う必要はない!」

と一刀両断されました。

腰痛解消整体・野口整体院の野口靖です。

たま~に何かが欲しくなる発作が今回はデジタル1眼だったんですね。
もう欲求はおちつきました。
でも欲しいなぁ・・・

さて、体の歪みについてです。

どこの整体屋さんやカイロ屋さんを見ても

「体の歪みは良くないですよ!」

って訴えてますよね。
でも私はそうは思っていません。

というのも、体ってどんなに気を使ってメンテナンスをしたところですぐに歪んじゃうからです。

だから何が何でも歪みがダメだ!な~んてことは言わないんです。

じゃあ歪みは体に良いものなの?と言えばそういうわけでも無いんです。
というよりも、歪んでいるから悪いんじゃなくて

毎日リセットされきれないような極度な歪みを作る生活スタイルとが好ましくない

ってのが正しいんだと思っています。
歪みってのは歩いてたり、ストレッチしてたり、夜にゴロゴロ寝返りうっていればある程度改善されるもんなんです。

ところが、
ストレスが大きく溜まって寝返りを打たずにじ~っと寝てたり、
同じ姿勢で長時間パソコンをして極限まで体を固めたままにしちゃったり、
過度に運動をしてストレッチやクールダウンをしっかりしなかったり、

そういう状態で歪みが固定されちゃうのが良くないんです。

だから歪んでいても自由に柔軟に動けるならな~んのメンテナンスはいらないんですよ~

悪いのは歪みじゃないんです。
歪みを作る姿勢なんです。

歪みを悪者扱いしないであげてくださいね~
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[ 2012/02/17 21:09 ] 体の歪みについて | TB(0) | CM(0)
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