青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

青森の整体マッサージは野口整体院のブログ四十肩・五十肩の痛みは

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四十肩・五十肩の痛みは

昨日サンドームに初めていってキョロキョロしながらトレーニングルームに向かっていたら、お客様とばったりお会いしました。

そうは見えないかもしれませんが、人見知りなので不意に顔をあわせるとどうして良いのかわからず
挨拶もそこそこに
「今日はデビューです」(引きつり笑顔)

と訳のわからないことを口走ってしまいました。

野口整体院の野口靖です。

不意にお会いするとどうしていいのかわからなくなっちゃうんですよね~
まともに挨拶できずにすみませんでした!

さて、今日は四十肩・五十肩の痛みについてです。

なんだか最近急に肩が痛い!って言う人が赤丸急上昇中で、
腕の稼動域制限があり、肩の付け根から前面にかけての痛みが多いようです。

でも実際に痛いと訴える場所を触ってもなんとも無い事が殆どなんです。

DSC_0261_R.jpg

昨日のケースでは
手を後に回そうとすると肩の前面が激痛になる、という状態でしたが
探っていくと背中側の肩に繋がる筋肉が硬くなっていることがわかりました。

その前も後ろ側の筋肉が硬いのに、前が痛いという事があり
私は

肩の痛みは素直じゃない

と説明しています。

でも原因がわかってしまえば後は簡単です♪
硬くなっている筋肉がしっかりと動けるようにしてあげれば、痛みも楽になって動きも大きくなりますからね。

この間の研修では骨盤と内臓をメインに勉強してきたのに、何故か肩周りの施術もパワーアップしちゃってます。

何にしても痛み出したら早いほうが良いので、肩がピキッと痛むよ~って人は声をかけてくださいね~
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[ 2012/04/05 10:20 ] 首・肩について | TB(0) | CM(0)
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