青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

青森の整体マッサージは野口整体院のブログお腹が固いと?

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お腹が固いと?

トレーニングの次の日から昼から夜にかけて筋肉痛が遅れてやってきます。
ベンチプレスが60kgあげるのがやっとこなのが悔しくて燃えちゃいます!!

ちくしょ~高校の時は90kgで普通にトレーニングしてたのになぁ

負けられん!!
筋トレ馬鹿になりそうです

野口整体院の野口靖です。

3月に研修にいってからよりお腹の中を気にしながら施術をしているんですが、意識が変わると見方も変わってくるんですよね。

そんで、慢性的な腰痛があって・・・というお客様に施術をしていると
「ん~お腹が固いなぁ」と感じる事が多々あるようになってきました。

お腹痛いときってお腹を抱えるようにしますよね?

そして、お腹が固いって事は、痛くなっているほどではないけれど不調という事なのでお腹を守ろうと背中が丸くなり腰が反れないるんです。

そういう方にはお腹を触らせてもらって、小腸を緩めてあげると腰もゆる~くなるんです。
結構自分のお腹が固いのか柔らかいのかって意識する事がないですからね

4月からは今までやらなかった事、やれなかった事がドンドン取り入れられているので違いに気付いたら

お、この事か~と思ってみてくださいね♪

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[ 2012/04/13 10:19 ] 体の歪みについて | TB(0) | CM(0)
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