青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

青森の整体マッサージは野口整体院のブログ勉強効果たるや、恐るべし!

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勉強効果たるや、恐るべし!

今回も鎌倉研修は夜行バスで行ってきたんですが、流石にシンドイ歳になってきたんだなぁと実感。

帰りに半そで半ズボン、裸足ってなスタイルで寝てたら喉がやられて昨日の夜から痛いのなんのって感じです。

でも、ご心配なく!

こーいう時はハチミツをペロペロと舐めてりゃ一発解決ってなもんですよ♪

小さいの買ってきたんですが今日だけで半分食べちゃった野口整体院の野口です。

でもお陰でだいぶ喉は楽になったんですよ~
痛い時には是非オススメです!!

さて、今日はマラソン大会にも出ているIさんがメンテナンスに来ました。

7月に入ってからの連戦で左の股関節が痛いって事で調整です。

ここで新技が役立つこと役立つ事。
もうあれよあれよと体があちゃこっちゃ緩みまくり。



調整したのは、首の前側と肩甲骨から腕側への筋肉、骨盤周りと背骨を支える筋肉、そして股関節を動かす筋肉をギューっと調整しました。

終わってから腕の振りが楽ちん、股関節の違和感0!腰もお尻も軽々で

「今までにないぐらい楽!」

って言葉に、つい
「でしょ~」
と、言ってしまいました(笑)


「前回の整体の次の日走った時はびっくりするぐらい足が軽くて、腿がバンバン上がってたんですよ~」

と、これまた

「でしょ~」と・・・w

整体の後の陸上競技はすごい楽なんです。
足の裏がビッチリ地面をとらえられるようになるし、体は前に進みやすくなるし相性抜群なんですよ~

後は技が増えた分60分ギリギリかかっちゃうので効率化するのが課題です。

Iさん次の大会も頑張ってね~
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[ 2012/07/05 22:02 ] スポーツについて | TB(0) | CM(0)
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