青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

青森の整体マッサージは野口整体院のブログ朝起きたらかかとが痛くなる理由とは?

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朝起きたらかかとが痛くなる理由とは?

12/24(火)に初めての『カラダ塾』を開催する事を決定しました!

内容は
『雪かきを腰を痛めずラク~にできるカラダの使い方』
です。
参加は無料。
沖館市民センターにて10:00~12:00の間に開催します。

ぜひ参加して、今年の雪かきを楽に乗り越えていきましょうね!
参加方法は
電話かメールにて受けています。

青森のかかとの痛み解消整体『野口整体院』の野口です。
寝起きに足を付いたら、かかとが痛い!

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な~んて事ありませんか?

立ち仕事を多くする人、ランニングをする人に多くみられ、実は私も昔立ち仕事をしていた時にはすっごく悩みました。

当時は毎日革靴で固いところを走ったり、7時間以上たちっぱなしだったりという事で、靴を何足も変えたり、中敷き(インソール)を色々試したりして、や~っとの思いで
『なんとか生活には支障が無いけれど痛い』
というレベルにまで下げる事が出来ました。

しかし、結果は仕事を辞めるまで毎日痛んでいて、3年以上は悩んだと思います。

一番良いのは安静にすることだけで、湿布や塗り薬なんかもあまり効果が無く、本当に辛い毎日でした。

実はこの『かかとの痛み』って整体で良くなるって知っていましたか?

ある事をチョイチョイ~と、すると、さっきまで押して痛かったかかとをグイグイおしても
『あれ?痛くない!』
ってぐらいに回復するんです(^-^)

普通ではなかなか治りにくい部分なので、あれ?と思ったら早めに対処するのが一番の早道ですよ~

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[ 2013/12/08 09:18 ] ├かかとの痛み | TB(0) | CM(0)
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