青森県は青森市西滝で開業中の腰痛・肩こり解消整体マッサージ、野口整体院院長の野口靖の整体についての日記!

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意外と大変なぎっくり腰

当院に来られるお客様でぎっくり腰で人は多いです。
しかし、残念なことに一度施術を受けてその瞬間から

「ビックリするほど良くなった!!」

というのは非常に少ないケースです。

では、ぎっくり腰で整体行っても意味ないんじゃないの?と思われるかもしれませんが
そんなことはありません。

そもそも「ぎっくり腰」とは一体なんなのでしょうか?

ぎっくり腰というのは正式な病名ではなく、急性の筋筋膜性腰痛や腰椎椎間板ヘルニアなどによって引き起こされる激痛のことを称してそう呼ばれるものです。

この中でヘルニアなど椎間板の変形など、レントゲンやMRI検査で特定できるものもありますが
痛みを訴える方は筋筋膜性腰痛が多いようです。

ヘルニアの場合は、レントゲンで確認できるほど椎骨と椎骨の間が狭くなっている為、これを施術によって戻すことによって劇的に痛みが取れることがあります。

ところが筋筋膜性腰痛の場合は、いわゆる「腰の捻挫・腰の肉離れ」のような状態であるため1度整体を受けたからといって痛みがすぐに取れるわけではありません。

ここでそもそも何故「ぎっくり腰」になるのだと思いますか?

整体という観念から「ぎっくり腰」になる原因は、
"普段から不必要に腰に負担がかかっている状態で何かの弾みで強く痛みが出ること"
だと考えています。

つまり、普段から座りっぱなしの仕事をしていて腰周辺の筋肉が硬くなっていたり、立ち仕事でいつも同じ方の足だけに体重をかけて立っていたり、普段から座る時は浅く腰をかけていたりと腰にとって負担がかかる状態が続いている所に
急に重いものを持ったり、いつもは緊張して硬い腰が気を抜いた瞬間にグキッと痛めたりということです。

さてここで考えて欲しいのが、痛める原因と痛んでいる原因です。

痛める原因は「姿勢の悪さ」によって腰に必要以上の負荷がかかっているところに更に負荷がかかった為です。
痛んでいる原因は「筋筋膜が炎症や損傷を起こしている状態」にあります。

ということは

姿勢が悪くて限界を超えた結果腰を痛めたということは、姿勢を正すことによって腰の痛みが無くなるのが早くなる

という事になりませんか?

整体における「ぎっくり腰」への効果は、その瞬間から痛みを取り除くのではなく、痛い原因を作った原因を取り除くことによって不必要な負荷を無くし回復を早めるというところにあります。

実際にぎっくり腰で施術を受けた場合と受けなかった場合では回復する時間の早さにかなりの差が出ています。

通常完全に楽になったと思うのは安静にしていて3週間ぐらいといわれています。
しかし整体を受けた方は大体1週間ほどで楽になっていくことがほとんどです。
しかも短期間に施術を数回受けた場合は更に早く回復していく傾向にあります。

腰の痛みというのは本当に辛いものなので即効性を求めるというのはわかりますが、
根本的なところをを良くして自分の体が良くなろうという力を最大限に引き出してあげる
という考えて整体をご利用いただければと思います。

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